あなた未来に３０％のエネルギーを取られてます

ビューティー・フリー　なかだみゆきです。

桜、この前の雨で
あっという間に散ってしまいましたね( ;∀;)

寂しいなあ。




桜を見て、季節はすぐに
移り変わってしまうから、
今この瞬間を大切に
しなきゃなって感じましたよ。



私たちついついやっちゃいがち
ですよね。

まだ起きてもいない未来を
想像して不安になったりとか。


そのとき自分のエネルギーは
未来の不安に３０％
与えてることになるんです。


そうすると何が起きるか？？



実はたいへんなことが・・・



それは、




やる気や元気がなくなっちゃう！！



だからそんなときは、
季節に咲いた花を愛でたり、
おいしいものを
「おいしいなあ」
って味わったりして、
今この瞬間に意識を
向けていくといいんですよね。




それでも不安になっちゃうって
方もいるかもしれませんよね。


そんなときは私たちセラピストの
力を借りてくださいね。



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