あけましておめでとうございます。

今日は午前に初詣に行って来ました

雲一つない天気だったけど、一日風が冷たくて寒かった。








突然だけど、

あなたは一年後、どうなっていますか？

一年後、どうなっていたいですか？



仕事や人間関係、ライフスタイルは？

どこに住んでいてどうなってる？



こうだったら最高

っていうのをお正月のうちに書いておくといいみたい。


これを予祝っていうんですってね。


実はお花見も先に秋の豊作を願う予祝なんですってね



先にお祝いしておくことで、願いが叶いやすくなるとか。

これはもうやるしかないですよね


私もお正月のうちに、書いてみようと思います。



名前を変えました。

満愛（みあ）

ニックネームはミーアです。
  

高山市　ヒーリングサロン
ビューティー・フリー　なかだみゆき　です。



何かを成し遂げるには、
夢を叶えるには行動が大事
って言われますよね。


だから
「よーしっ」と思い、がむしゃらに
やってみる。


でもそれが長続きしない。


しばらくしたら、
元通りの自分に戻ってしまう( ;∀;)



何で～～～

何がいけなの～～～



そう思いますよね。








ではそれがなぜなのか？




それは無理なダイエットと
同じことをしているからなんですよ。



例えば、一週間バナナしか食べない
ダイエットをしたとします。



一週間後、確かに痩せた！

けれどもう、バナナなんて
一生見たくない、
スーパーに並んでいるのを
見るのも嫌、なんて状態に
なっちゃう(;^ω^)




それでやっと、今日から普通食に！！！


もう、何食べてもおいしい～～。


バクバクいけちゃう。



そして体重は、すぐに元通りに。



そんな状態と同じだから、リバウンド
しちゃうんです。








そう、確かに行動は大事。


だからといって、ただがむしゃら
やればいいってものでも
ないんですよね。



ようは、自分の心地よいペースを
見つけていくことが、大切。



そうしたら無理なく夢を叶えるための
行動ができるはずなんです(*^▽^*)



そしてぜひ、自分の叶えたい夢や
望む未来を手に入れてくださいね＾＾











  

夢を叶えたい。


そうずーっと願っている。

けれど、叶わない。

もう無理なのかな？


そんなふうに思うことあるよね。






夢を叶えたい・変わりたいと思うのに、
変われないのは、なぜだと思う？



パッと変わる人と、ずーっと
変わらない人がいる

なぜなんだろーと私もすごく疑問に
思っていたんです。


そしたらあるとき、フッと気がついた。


ずーっと変わらない人は、同じ考え方や
行動のパターンをずーっと繰り返しているなって。



例えば、夢とかやりたいこととか、
なりたい自分がいても、行動しなかったり、
考え方を変えていかなかったりする。



結局そう言う人は新しいやり方に触れても、
「そんなの出来ない」「私には無理」
「普通はこう」「間違っている」
という、思い込みに縛られているんですよね。



それが正しいと思い込んでいる、
または、あの人だから出来るんだよね
と思い込んでいる、だから結局、
新しい考え方や行動パターンを否定してしまう。


だけどそうやって、過去と同じやり方を
続けている限り、過去と同じ未来が
繰り返されていく。


それってどうなんだろう・・・



もしあなたが本気で夢を叶えたい・
自分が望む未来を手に入れたいと思うなら、
過去のパターンを崩し、新しいパターンを
取り入れていくことが必要だと思いませんか？






じゃあ、どうやって新しいパターンを
取り入れていけばいいか？



じゃあ、カンタンなことから＾＾


あなたとまったく違う価値観や
考え方を持っている人の話を聞いてみる
ってのはどうかな？
（講演会などもＯＫ）



その中で取り入れられそうなことから、
始めてみてもいいですよね。



あなたの夢が一歩近づくといいですよね♡








  

高山市のヒーリングサロン
ビューティー・フリー　なかだみゆき　です。


「あ、こんなふうになりたい」

生まれたてホヤホヤの夢

こーなれたら、
あーなれたら、
なーんて素敵だろう？



そんなふうに理想や夢が膨らんで、
胸がいっぱいになる。


ワクワク、キラキラ、
人生が輝き始める。






そこで、ハタと気がつく。

理想と現実があまりに違いすぎることに。


そして多くの人がここで
「所詮ムリだよね」ってあきらめたり、
少しだけやって
「できない」ってなったりする。


また、やろうとすると、
「怖くなってきた」
「こんな大きな夢、私には叶えられない」
「やろうとするけど、何から始めたら…」
「しばらくやってたけど、いつのまにか、
元通りの生活になってる」
「やろうとしたら、急に他のことで
忙しくなってしまった」


そんな反応が起こる人もいます。
それも自然なこと。




「夢を叶えよう」と思っても、
いきなり叶っていくのではなく、
トライ・アンド・エラーの繰り返しです。


ただ、目的はわかっているのだから、
今までのように
「私っていったい何が
やりたいんだろう」とか、
「夢や目標がない」などと、
さ迷うことはないですよね。



「もう今すでに叶えたい夢」
「こうなりたいという望み」
があるのだから、その方向に道は
できていきます。

すぐにやるべきことがわからなくても、大丈夫。

だから、焦らないこと。

欲ばらないこと。

いろいろ試してみて、
違ったらやめたらいいんです。

そのトライアンドエラーを
繰り返してみてください。






あなたには、あなたにしか、
「叶えられない夢」があります。


言い方を変えれば、


あなただからこそ、
「叶えられる夢」がある！






  

ビューティー・フリー　なかだみゆきです。





「やりたいことはある。
○○という夢を叶えたい。
だけど自信が無いからできない。
だから自信がついたらやります。」

なーんて思っちゃいますよね。


いつかやろう、いつかやろう。

そう思ってるうちに数年が経ってしまった。


そういうことはよくあること。



とはいえ、何もやらずにいたら、
何も前に進んでいかない。


だから、自信が無くてもやる！

そう覚悟を決めることは大切＾＾





とはいえ、私もいざやろうとすると
腰が重い方なんです。

昔に比べたら、かなりスピーディーに
動けるようになったけど。

自信無いし、失敗するかもと
尻込みすぐことはいっぱいあります(;^ω^)


だけど、やらずに一生終わるのもヤだな
と思って、始めたりしてるんです。


やったことがないことは、誰だって
恐い。


だから、もしあなたが本当にやりたいことなら
「恐いな～、自信がないな～」
って思いながらやればいいんです。


自信無いなら、無いなりに
やり始めてしまえばいいんです。

人生、やったもん勝ち( *´艸｀)

失敗したってやらないよりはいいじゃ
ないですか。






自信無いからといって、
自信がつくまで待っていれば、
あっという間にお婆さんに
なってしまう。


というか、待っていても自信は
つかない(;^ω^)

行動していくから、少しずつ自信が
ついていく。


何もしなければ、あなたの未来は
変わることなくこの先も続いていくだけなのです。


だからもし、何かやりたいなって
思うことがあれば、思い切って
始めてみませんか？